2019年の春夏頃から少しずつ以降して、今は自分の心地良い範囲でveganのライフスタイルを送っています。
小さい頃からお肉を食べることに対して、どこかずっと違和感を感じていたこともあり、自分の大切にしている生き方に反する部分もあり、今の私はお肉を食べないという選択をしています。
違和感と、どこかから感じる心地よくない感覚。
そこから抜け出すことを、veganという考え方と、
ヨガ哲学(ヤマ/ニヤマ)が、手助けしてくれた、そんな感覚もあります。
veganというライフスタイルに興味のある方、
地球環境に興味のある方の参考になれば幸いです。
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名古屋ヨガ/アーユルヴェーダ 杉浦真里
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